French Fries, Potatoes & Onion Rings

HASH BROWNS SHREDDED POTATO PATTIES, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine1.6g4.6% dell'energia
Grassi14.1g40.9% dell'energia
Carboidrati18.8g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
1.6g (4.6%)
Grassi
14.1g (40.9%)
Carboidrati
18.8g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine1.6g
Grassi14.1g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine3%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HASH BROWNS SHREDDED POTATO PATTIES, POTATO offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 14.1g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium