French Fries, Potatoes & Onion Rings

HASH BROWNS SHREDDED POTATO PATTIES, POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories203kcal / 100g
Protéines1.6g4.6% de l'énergie
Lipides14.1g40.9% de l'énergie
Glucides18.8g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.5g
Protéines
1.6g (4.6%)
Lipides
14.1g (40.9%)
Glucides
18.8g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories203kcal
Protéines1.6g
Lipides14.1g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines3%
Lipides totaux22%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HASH BROWNS SHREDDED POTATO PATTIES, POTATO apporte 203 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 14.1g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium