French Fries, Potatoes & Onion Rings
HASH BROWNS SHREDDED POTATO PATTIES, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein1.6g4.6% der Energie
Fett14.1g40.9% der Energie
Kohlenhydrate18.8g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
1.6g (4.6%)Fett
14.1g (40.9%)Kohlenhydrate
18.8g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein1.6g
Fett14.1g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein3%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HASH BROWNS SHREDDED POTATO PATTIES, POTATO 203 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 14.1g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten