French Fries, Potatoes & Onion Rings

FRENCH FRIES STRAIGHT CUT POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine2.4g7.7% dell'energia
Grassi5.3g17.0% dell'energia
Carboidrati23.5g75.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
2.4g (7.7%)
Grassi
5.3g (17.0%)
Carboidrati
23.5g (75.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine2.4g
Grassi5.3g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH FRIES STRAIGHT CUT POTATOES offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 5.3g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C