French Fries, Potatoes & Onion Rings

FRENCH FRIED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine2.4g8.3% dell'energia
Grassi4.1g14.2% dell'energia
Carboidrati22.4g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
2.4g (8.3%)
Grassi
4.1g (14.2%)
Carboidrati
22.4g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine2.4g
Grassi4.1g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH FRIED POTATOES contiene 129 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 4.1g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C