French Fries, Potatoes & Onion Rings
FRENCH FRIED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein2.4g8.3% der Energie
Fett4.1g14.2% der Energie
Kohlenhydrate22.4g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
2.4g (8.3%)Fett
4.1g (14.2%)Kohlenhydrate
22.4g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein2.4g
Fett4.1g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH FRIED POTATOES enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 4.1g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten