French Fries, Potatoes & Onion Rings

FRENCH FRIED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine2.4g7.3% dell'energia
Grassi4.7g14.2% dell'energia
Carboidrati25.9g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
2.4g (7.3%)
Grassi
4.7g (14.2%)
Carboidrati
25.9g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine2.4g
Grassi4.7g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH FRIED POTATOES contiene 153 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 4.7g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C