French Fries, Potatoes & Onion Rings
FRENCH FRIED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein2.4g7.3% der Energie
Fett4.7g14.2% der Energie
Kohlenhydrate25.9g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
2.4g (7.3%)Fett
4.7g (14.2%)Kohlenhydrate
25.9g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein2.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate25.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH FRIED POTATOES enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 4.7g Fett und 25.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten