French Fries, Potatoes & Onion Rings

CURLY FRENCH FRIED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine2.4g5.6% dell'energia
Grassi10.7g24.9% dell'energia
Carboidrati29.8g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
2.4g (5.6%)
Grassi
10.7g (24.9%)
Carboidrati
29.8g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine2.4g
Grassi10.7g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CURLY FRENCH FRIED POTATOES offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 10.7g di grassi e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium