French Fries, Potatoes & Onion Rings

CLASSIC POTATO GNOCCHI PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine7.4g14.1% dell'energia
Grassi1.5g2.9% dell'energia
Carboidrati43.7g83.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.6g
Proteine
7.4g (14.1%)
Grassi
1.5g (2.9%)
Carboidrati
43.7g (83.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine7.4g
Grassi1.5g
Carboidrati43.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC POTATO GNOCCHI PASTA offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 1.5g di grassi e 43.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium