French Fries, Potatoes & Onion Rings
CAULIFLOWER POTATOES & CHICKPEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine3.5g9.9% dell'energia
Grassi9.4g26.6% dell'energia
Carboidrati22.4g63.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
3.5g (9.9%)Grassi
9.4g (26.6%)Carboidrati
22.4g (63.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine3.5g
Grassi9.4g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CAULIFLOWER POTATOES & CHICKPEAS offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 9.4g di grassi e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti