French Fries, Potatoes & Onion Rings
CAULIFLOWER POTATOES & CHICKPEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein3.5g9.9% der Energie
Fett9.4g26.6% der Energie
Kohlenhydrate22.4g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
3.5g (9.9%)Fett
9.4g (26.6%)Kohlenhydrate
22.4g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein3.5g
Fett9.4g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAULIFLOWER POTATOES & CHICKPEAS 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 9.4g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten