French Fries, Potatoes & Onion Rings

BREADED MINCED ONION RINGS, BREADED MINCED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine4.4g11.0% dell'energia
Grassi8.9g22.3% dell'energia
Carboidrati26.7g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
4.4g (11.0%)
Grassi
8.9g (22.3%)
Carboidrati
26.7g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine4.4g
Grassi8.9g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED MINCED ONION RINGS, BREADED MINCED offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 8.9g di grassi e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium