French Fries, Potatoes & Onion Rings

AIR FRYER SWEET POTATO CRINKLE WITH SEA SALT FRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine2.4g6.6% dell'energia
Grassi10.6g29.0% dell'energia
Carboidrati23.5g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
2.4g (6.6%)
Grassi
10.6g (29.0%)
Carboidrati
23.5g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine2.4g
Grassi10.6g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AIR FRYER SWEET POTATO CRINKLE WITH SEA SALT FRIES offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 10.6g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium