French Fries, Potatoes & Onion Rings
AIR FRYER SWEET POTATO CRINKLE WITH SEA SALT FRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein2.4g6.6% der Energie
Fett10.6g29.0% der Energie
Kohlenhydrate23.5g64.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
2.4g (6.6%)Fett
10.6g (29.0%)Kohlenhydrate
23.5g (64.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein2.4g
Fett10.6g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AIR FRYER SWEET POTATO CRINKLE WITH SEA SALT FRIES 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 10.6g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten