French Fries, Potatoes & Onion Rings

AIR FRYER SWEET POTATO CRINKLE WITH SEA SALT FRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines2.4g6.6% de l'énergie
Lipides10.6g29.0% de l'énergie
Glucides23.5g64.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.5g
Protéines
2.4g (6.6%)
Lipides
10.6g (29.0%)
Glucides
23.5g (64.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines2.4g
Lipides10.6g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AIR FRYER SWEET POTATO CRINKLE WITH SEA SALT FRIES apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 10.6g de lipides et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium