French fries and other fried white potatoes
Potato, home fries, with vegetables
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine1.7g5.8% dell'energia
Grassi11.8g40.5% dell'energia
Carboidrati15.6g53.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
1.7g (5.8%)Grassi
11.8g (40.5%)Carboidrati
15.6g (53.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine1.7g
Grassi11.8g
Carboidrati15.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine3%
Grassi totali18%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Potato, home fries, with vegetables contiene 173 kcal. Fornisce 1.7g di proteine, 11.8g di grassi e 15.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti