French fries and other fried white potatoes
Potato, home fries, from fresh
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie185kcal / 100g
Proteine2g6.2% dell'energia
Grassi11.5g35.6% dell'energia
Carboidrati18.8g58.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.3g
Proteine
2g (6.2%)Grassi
11.5g (35.6%)Carboidrati
18.8g (58.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie185kcal
Proteine2.0g
Grassi11.5g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine4%
Grassi totali18%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Potato, home fries, from fresh offre un apporto di 185 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 11.5g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti