French fries and other fried white potatoes
Potato, hash brown, from restaurant
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie272kcal / 100g
Proteine2.6g5.4% dell'energia
Grassi17g35.1% dell'energia
Carboidrati28.9g59.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.5g
Proteine
2.6g (5.4%)Grassi
17g (35.1%)Carboidrati
28.9g (59.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie272kcal
Proteine2.6g
Grassi17.0g
Carboidrati28.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine5%
Grassi totali26%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Potato, hash brown, from restaurant mostrano 272 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 17g di grassi totali e 28.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti