French fries and other fried white potatoes
Potato, hash brown, from restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías272kcal / 100g
Proteínas2.6g5.4% de la energía
Grasas17g35.1% de la energía
Carbohidratos28.9g59.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.5g
Proteínas
2.6g (5.4%)Grasas
17g (35.1%)Carbohidratos
28.9g (59.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías272kcal
Proteínas2.6g
Grasas17.0g
Carbohidratos28.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas5%
Grasas totales26%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 272 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Potato, hash brown, from restaurant muestra 272 calorías por 100g. Ofrece 2.6g de proteínas, 17g de grasas y 28.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes