French fries and other fried white potatoes

Potato, hash brown, from restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories272kcal / 100g
Protéines2.6g5.4% de l'énergie
Lipides17g35.1% de l'énergie
Glucides28.9g59.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.5g
Protéines
2.6g (5.4%)
Lipides
17g (35.1%)
Glucides
28.9g (59.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories272kcal
Protéines2.6g
Lipides17.0g
Glucides28.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines5%
Lipides totaux26%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potato, hash brown, from restaurant indiquent 272 calories pour 100g. Ce produit offre 2.6g de protéines, 17g de lipides et 28.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C