French fries and other fried white potatoes
Potato, french fries, NFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie225kcal / 100g
Proteine2.5g6.3% dell'energia
Grassi14.1g35.4% dell'energia
Carboidrati23.2g58.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.8g
Proteine
2.5g (6.3%)Grassi
14.1g (35.4%)Carboidrati
23.2g (58.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie225kcal
Proteine2.5g
Grassi14.1g
Carboidrati23.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine5%
Grassi totali22%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga80minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Potato, french fries, NFS mostrano 225 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 14.1g di grassi totali e 23.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti