Frankfurter sandwiches

Italian sausage sandwich on white

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine14.4g26.6% dell'energia
Grassi16.3g30.1% dell'energia
Carboidrati23.5g43.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
14.4g (26.6%)
Grassi
16.3g (30.1%)
Carboidrati
23.5g (43.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine14.4g
Grassi16.3g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine29%
Grassi totali25%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Italian sausage sandwich on white mostrano 300 calorie per 100g. Offre 14.4g di proteine, 16.3g di grassi totali e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A