Frankfurter sandwiches

Italian sausage sandwich on white

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas14.4g26.6% de la energía
Grasas16.3g30.1% de la energía
Carbohidratos23.5g43.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.2g
Proteínas
14.4g (26.6%)
Grasas
16.3g (30.1%)
Carbohidratos
23.5g (43.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas14.4g
Grasas16.3g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas29%
Grasas totales25%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Italian sausage sandwich on white muestra 300 calorías por 100g. Ofrece 14.4g de proteínas, 16.3g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A