Frankfurter sandwiches
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine11.9g27.8% dell'energia
Grassi12.7g29.7% dell'energia
Carboidrati18.2g42.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
11.9g (27.8%)Grassi
12.7g (29.7%)Carboidrati
18.2g (42.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine11.9g
Grassi12.7g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine24%
Grassi totali20%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread contiene 237 kcal. Fornisce 11.9g di proteine, 12.7g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti