Frankfurter sandwiches
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas11.9g27.8% de la energía
Grasas12.7g29.7% de la energía
Carbohidratos18.2g42.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
11.9g (27.8%)Grasas
12.7g (29.7%)Carbohidratos
18.2g (42.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas11.9g
Grasas12.7g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales20%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread proporciona 237 kcal. Contiene 11.9g de proteínas, 12.7g de grasas y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes