Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine11.6g23.7% dell'energia
Grassi19.7g40.3% dell'energia
Carboidrati17.6g36.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.9g
Proteine
11.6g (23.7%)
Grassi
19.7g (40.3%)
Carboidrati
17.6g (36.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine11.6g
Grassi19.7g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine23%
Grassi totali30%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 19.7g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A