Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías294kcal / 100g
Proteínas11.6g23.7% de la energía
Grasas19.7g40.3% de la energía
Carbohidratos17.6g36.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.9g
Proteínas
11.6g (23.7%)
Grasas
19.7g (40.3%)
Carbohidratos
17.6g (36.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías294kcal
Proteínas11.6g
Grasas19.7g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas23%
Grasas totales30%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread revela un aporte de 294 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 19.7g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A