Flours & Corn Meal

WHITE CORN & CASSAVA FERMENTED BANKU FLOUR, WHITE CORN & CASSAVA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine6.7g7.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati81.7g92.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
6.7g (7.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
81.7g (92.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine6.7g
Grassi0.0g
Carboidrati81.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CORN & CASSAVA FERMENTED BANKU FLOUR, WHITE CORN & CASSAVA offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 0g di grassi e 81.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C