Flours & Corn Meal
SPROUTED WHOLE WHEAT FLOUR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie317kcal / 100g
Proteine14.6g17.1% dell'energia
Grassi2.4g2.8% dell'energia
Carboidrati68.3g80.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.3g
Proteine
14.6g (17.1%)Grassi
2.4g (2.8%)Carboidrati
68.3g (80.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie317kcal
Proteine14.6g
Grassi2.4g
Carboidrati68.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 317 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPROUTED WHOLE WHEAT FLOUR mostrano 317 calorie per 100g. Offre 14.6g di proteine, 2.4g di grassi totali e 68.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti