Flours & Corn Meal
SPROUTED WHOLE WHEAT FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías317kcal / 100g
Proteínas14.6g17.1% de la energía
Grasas2.4g2.8% de la energía
Carbohidratos68.3g80.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.3g
Proteínas
14.6g (17.1%)Grasas
2.4g (2.8%)Carbohidratos
68.3g (80.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías317kcal
Proteínas14.6g
Grasas2.4g
Carbohidratos68.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 317 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPROUTED WHOLE WHEAT FLOUR muestra 317 calorías por 100g. Ofrece 14.6g de proteínas, 2.4g de grasas y 68.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes