Flours & Corn Meal
SEMOLINA FLOUR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine11.9g13.7% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati73.8g84.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.9g
Proteine
11.9g (13.7%)Grassi
1.2g (1.4%)Carboidrati
73.8g (84.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine11.9g
Grassi1.2g
Carboidrati73.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine24%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEMOLINA FLOUR mostrano 357 calorie per 100g. Offre 11.9g di proteine, 1.2g di grassi totali e 73.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti