Flours & Corn Meal
PLAIN WHITE FINE GROUND CORN MEAL, PLAIN WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie355kcal / 100g
Proteine6.5g7.6% dell'energia
Grassi4.8g5.6% dell'energia
Carboidrati74.2g86.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.5g
Proteine
6.5g (7.6%)Grassi
4.8g (5.6%)Carboidrati
74.2g (86.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie355kcal
Proteine6.5g
Grassi4.8g
Carboidrati74.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN WHITE FINE GROUND CORN MEAL, PLAIN WHITE offre un apporto di 355 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 4.8g di grassi e 74.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti