Flours & Corn Meal
PLAIN WHITE FINE GROUND CORN MEAL, PLAIN WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien355kcal / 100g
Protein6.5g7.6% der Energie
Fett4.8g5.6% der Energie
Kohlenhydrate74.2g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.5g
Protein
6.5g (7.6%)Fett
4.8g (5.6%)Kohlenhydrate
74.2g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien355kcal
Protein6.5g
Fett4.8g
Kohlenhydrate74.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN WHITE FINE GROUND CORN MEAL, PLAIN WHITE 355 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 4.8g Fett und 74.2g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten