Flours & Corn Meal
PLAIN WHITE FINE GROUND CORN MEAL, PLAIN WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías355kcal / 100g
Proteínas6.5g7.6% de la energía
Grasas4.8g5.6% de la energía
Carbohidratos74.2g86.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.5g
Proteínas
6.5g (7.6%)Grasas
4.8g (5.6%)Carbohidratos
74.2g (86.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías355kcal
Proteínas6.5g
Grasas4.8g
Carbohidratos74.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 355 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN WHITE FINE GROUND CORN MEAL, PLAIN WHITE revela un aporte de 355 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 4.8g de lípidos y 74.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes