Flours & Corn Meal
ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie343kcal / 100g
Proteine14.3g16.4% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati71.4g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.1g
Proteine
14.3g (16.4%)Grassi
1.4g (1.6%)Carboidrati
71.4g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie343kcal
Proteine14.3g
Grassi1.4g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine29%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 1.4g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti