Flours & Corn Meal
ORGANIC OAT BRAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie342kcal / 100g
Proteine15.8g18.5% dell'energia
Grassi6.6g7.7% dell'energia
Carboidrati63.2g73.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.6g
Proteine
15.8g (18.5%)Grassi
6.6g (7.7%)Carboidrati
63.2g (73.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie342kcal
Proteine15.8g
Grassi6.6g
Carboidrati63.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine32%
Grassi totali10%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC OAT BRAN offre un apporto di 342 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 6.6g di grassi e 63.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti