Flours & Corn Meal
HEIRLOOM BLUE CORN MASA HARINA, HEIRLOOM BLUE CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie323kcal / 100g
Proteine10g13.1% dell'energia
Grassi3.3g4.3% dell'energia
Carboidrati63.3g82.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.6g
Proteine
10g (13.1%)Grassi
3.3g (4.3%)Carboidrati
63.3g (82.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie323kcal
Proteine10.0g
Grassi3.3g
Carboidrati63.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HEIRLOOM BLUE CORN MASA HARINA, HEIRLOOM BLUE CORN contiene 323 kcal. Fornisce 10g di proteine, 3.3g di grassi e 63.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti