Flours & Corn Meal
HEIRLOOM BLUE CORN MASA HARINA, HEIRLOOM BLUE CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories323kcal / 100g
Protéines10g13.1% de l'énergie
Lipides3.3g4.3% de l'énergie
Glucides63.3g82.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total76.6g
Protéines
10g (13.1%)Lipides
3.3g (4.3%)Glucides
63.3g (82.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories323kcal
Protéines10.0g
Lipides3.3g
Glucides63.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 323 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HEIRLOOM BLUE CORN MASA HARINA, HEIRLOOM BLUE CORN contient au total 323 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 3.3g de graisses et 63.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients