Flours & Corn Meal

CORNMEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie366kcal / 100g
Proteine7.3g8.3% dell'energia
Grassi2.4g2.7% dell'energia
Carboidrati78g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.7g
Proteine
7.3g (8.3%)
Grassi
2.4g (2.7%)
Carboidrati
78g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie366kcal
Proteine7.3g
Grassi2.4g
Carboidrati78.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORNMEAL mostrano 366 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 2.4g di grassi totali e 78g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium