Flours & Corn Meal

COMMUNITY GRAINS, WHOLE GRAIN ORGANIC WHEAT FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine12.3g14.6% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati70.2g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.3g
Proteine
12.3g (14.6%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
70.2g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine12.3g
Grassi1.8g
Carboidrati70.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COMMUNITY GRAINS, WHOLE GRAIN ORGANIC WHEAT FLOUR contiene 333 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 1.8g di grassi e 70.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium