Flours & Corn Meal

CHICKPEA GLUTEN FREE FLOUR, CHICKPEA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine20g22.2% dell'energia
Grassi6.7g7.4% dell'energia
Carboidrati63.3g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
20g (22.2%)
Grassi
6.7g (7.4%)
Carboidrati
63.3g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine20.0g
Grassi6.7g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine40%
Grassi totali10%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKPEA GLUTEN FREE FLOUR, CHICKPEA offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 6.7g di grassi e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium