Flours & Corn Meal

CHICKPEA GLUTEN FREE FLOUR, CHICKPEA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías367kcal / 100g
Proteínas20g22.2% de la energía
Grasas6.7g7.4% de la energía
Carbohidratos63.3g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
20g (22.2%)
Grasas
6.7g (7.4%)
Carbohidratos
63.3g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías367kcal
Proteínas20.0g
Grasas6.7g
Carbohidratos63.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas40%
Grasas totales10%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKPEA GLUTEN FREE FLOUR, CHICKPEA revela un aporte de 367 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 6.7g de lípidos y 63.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium