Flours & Corn Meal

BREWERS BARLEY FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine19.4g21.1% dell'energia
Grassi4.8g5.2% dell'energia
Carboidrati67.7g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.9g
Proteine
19.4g (21.1%)
Grassi
4.8g (5.2%)
Carboidrati
67.7g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine19.4g
Grassi4.8g
Carboidrati67.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine39%
Grassi totali7%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREWERS BARLEY FLOUR mostrano 387 calorie per 100g. Offre 19.4g di proteine, 4.8g di grassi totali e 67.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium