Flavored Snack Crackers

LANCE, CAPTAIN'S WAFERS, CRACKERS, JALAPENO CHEDDAR, JALAPENO CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie564kcal / 100g
Proteine7.7g7.9% dell'energia
Grassi33.3g34.2% dell'energia
Carboidrati56.4g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.4g
Proteine
7.7g (7.9%)
Grassi
33.3g (34.2%)
Carboidrati
56.4g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie564kcal
Proteine7.7g
Grassi33.3g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine15%
Grassi totali51%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 564 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare134minuti
🧘‍♀️Yoga201minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LANCE, CAPTAIN'S WAFERS, CRACKERS, JALAPENO CHEDDAR, JALAPENO CHEDDAR offre un apporto di 564 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 33.3g di grassi e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium