Flavored Snack Crackers
LANCE, CAPTAIN'S WAFERS, CRACKERS, JALAPENO CHEDDAR, JALAPENO CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien564kcal / 100g
Protein7.7g7.9% der Energie
Fett33.3g34.2% der Energie
Kohlenhydrate56.4g57.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.4g
Protein
7.7g (7.9%)Fett
33.3g (34.2%)Kohlenhydrate
56.4g (57.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien564kcal
Protein7.7g
Fett33.3g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein15%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 564 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LANCE, CAPTAIN'S WAFERS, CRACKERS, JALAPENO CHEDDAR, JALAPENO CHEDDAR 564 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 33.3g Fett und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten