Flavored Rice Dishes

WHOLE GRAIN MEDLEY BROWN & WILD WITH HERBS AND SPICES RICE, WHOLE GRAIN MEDLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine2.5g13.0% dell'energia
Grassi1g5.2% dell'energia
Carboidrati15.8g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
2.5g (13.0%)
Grassi
1g (5.2%)
Carboidrati
15.8g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine2.5g
Grassi1.0g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN MEDLEY BROWN & WILD WITH HERBS AND SPICES RICE, WHOLE GRAIN MEDLEY offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 1g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium