Flavored Rice Dishes

WHOLE GRAIN MEDLEY BROWN & WILD WITH HERBS AND SPICES RICE, WHOLE GRAIN MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas2.5g13.0% de la energía
Grasas1g5.2% de la energía
Carbohidratos15.8g81.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.3g
Proteínas
2.5g (13.0%)
Grasas
1g (5.2%)
Carbohidratos
15.8g (81.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas2.5g
Grasas1.0g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN MEDLEY BROWN & WILD WITH HERBS AND SPICES RICE, WHOLE GRAIN MEDLEY revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 1g de lípidos y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium