Flavored Rice Dishes

WHITE CHEDDAR RICE & CHEESE SAUCE WITH HIDDEN VEGGIES CHEESY RICE, WHITE CHEDDAR WITH HIDDEN VEGGIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine9.5g11.3% dell'energia
Grassi6.8g8.1% dell'energia
Carboidrati67.6g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.9g
Proteine
9.5g (11.3%)
Grassi
6.8g (8.1%)
Carboidrati
67.6g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine9.5g
Grassi6.8g
Carboidrati67.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE CHEDDAR RICE & CHEESE SAUCE WITH HIDDEN VEGGIES CHEESY RICE, WHITE CHEDDAR WITH HIDDEN VEGGIES contiene 378 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 6.8g di grassi e 67.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium