Flavored Rice Dishes

WHITE CHEDDAR RICE & CHEESE SAUCE WITH HIDDEN VEGGIES CHEESY RICE, WHITE CHEDDAR WITH HIDDEN VEGGIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías378kcal / 100g
Proteínas9.5g11.3% de la energía
Grasas6.8g8.1% de la energía
Carbohidratos67.6g80.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.9g
Proteínas
9.5g (11.3%)
Grasas
6.8g (8.1%)
Carbohidratos
67.6g (80.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías378kcal
Proteínas9.5g
Grasas6.8g
Carbohidratos67.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE CHEDDAR RICE & CHEESE SAUCE WITH HIDDEN VEGGIES CHEESY RICE, WHITE CHEDDAR WITH HIDDEN VEGGIES proporciona 378 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 6.8g de grasas y 67.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium